La dieta della luna, più che una vera e propria dieta, è una purificazione dell’organismo. Scopriamola insieme!
Non si tratta di un regime alimentare dimagrante, ma di un vero e proprio strumento di purificazione del corpo attraverso una pratica di digiuno. Si chiama dieta della luna e prevede, a ogni cambio lunare, la privazione di tutti i cibi solidi per 24 ore consecutive. Durante queste ore si possono consumare esclusivamente acqua, succhi di frutta e centrifugati di verdure; vietati invece latte e alcolici.
Questa pratica particolare si basa su questo principio: se le fasi lunari influiscono in qualche modo sulle maree, alla stessa maniera possono influire anche sul nostro organismo.
Come ben sappiamo, infatti, il corpo umano è composto per il 70% di acqua e dato che luna attrae i liquidi, se si pratica il digiuno nel giorno di cambio di fase lunare si possono perdere i liquidi in eccesso.
Qualcuno afferma che la dieta della luna è in grado di far perdere anche 2 o 3 kg, quindi con effetti visibili nell’immediato. Ricordate comunque che il digiuno non è una pratica salutare per l’organismo.
